糯玉米 ， 又稱粘玉米或蠟質型玉米，其栽培技術簡單、周期短 ， 具有較高的經濟價值、營養價值和加工價值，深受玉米產業者的歡迎 。那么糯玉米的熱量是多少呢？
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1、一根糯玉米含有的熱量大約為150大卡 。
2、糯玉米的籽粒中含有70～75%的淀粉、10%以上的蛋白質、4～5%的脂肪、2%的維生素 。營養成分含量高于普通玉米 。根據食物熱量查詢結果得出，一根水煮糯玉米的熱量約在150左右大卡，微微高于普通玉米約107大卡的熱量 。
【2個糯玉米的熱量 兩根糯玉米的熱量相當于】以上就是給各位帶來的關于糯玉米的熱量是多少的全部內容了 。
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