茄瓜煲怎么做法好吃茄瓜煲怎么做法最好吃 _生活密碼

茄瓜是一種日常生活中非常常見的蔬菜，茄子的營養非常豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，而且做法也是有很多的，其中一種是茄瓜煲，那么茄瓜煲怎么做呢？下面一起來看看。

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1、準備好食材：茄子1個，豬肉150克，紅尖椒2個，醬油1小勺，姜1塊，蒜3瓣，生抽1小勺，香油數滴水，淀粉1小勺，豆瓣醬少許，小蔥3根，植物油10克。
2、茄子切長條，放在清水里泡十分鐘。肉剁成肉末、姜、蒜切末、紅椒切圈、蔥切花備用。
3、需準備一點水淀粉，鍋子熱油，油需稍放多一點，將瀝干水的茄子過油，然后撈出來瀝干，可以用鍋鏟壓一壓，弄掉多余的油。
4、另起鍋，放油燒熱，放姜蒜、紅椒和豆瓣醬小火炒香，然后放入肉末一同翻炒。
5、放入茄子繼續翻炒，放鹽、生抽和少許醬油翻炒均勻，最后淋入水淀粉勾個薄芡。
6、砂鍋提前放火上燒熱一下，將炒好的肉末茄子倒入砂鍋，蓋上鍋蓋，小火燜五分鐘，出鍋前撒蔥花，淋少許香油即可。
【茄瓜煲怎么做法好吃茄瓜煲怎么做法最好吃】以上就是關于茄瓜煲的做法了，通過以上的可以看出，制作茄瓜煲是很容易的，喜歡吃的朋友，可以自己在家里制作哦。

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