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牛肉有幾種煮法 煮整塊牛肉的方法

【牛肉有幾種煮法 煮整塊牛肉的方法】牛肉是一種日常生活中經(jīng)常會(huì)看到的食材,牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,吃牛肉可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì),而且吃牛肉具有強(qiáng)身健體的功效,很多人為了方便都會(huì)選擇一整塊牛肉煮,那么一整塊牛肉的正確煮法是什么呢?下面一起來(lái)看看 。

牛肉有幾種煮法 煮整塊牛肉的方法

文章插圖
1、準(zhǔn)備好食材:精牛肉500g , 綠蘿卜一個(gè) , 大料(八角)2個(gè),干紅椒3個(gè),生抽一湯勺,老抽3/1湯勺,鹽適量,白胡椒粉適量,料酒適量 , 姜適量,大蔥一根 。
2、首先是將牛肉切塊,冷水沖洗(使肉質(zhì)更緊致)綠蘿卜切塊待用 。
3、牛肉放入炒鍋倒入開(kāi)水/沒(méi)過(guò)牛肉,切好的蔥姜 , 大料,生抽,老抽,干辣椒 , 白胡椒粉一起加入砂鍋 。
4、砂鍋放大火燉煮至開(kāi)鍋10分鐘,將切成塊的綠蘿卜加入砂鍋 , 加入鹽,再改小火燉煮二十分鐘左右,就可以了 。