蘋果，是最常見的水果之一 。果實球形，味甜 ， 口感爽脆，且富含豐富的營養，是世界四大水果之冠 。那么100克蘋果的熱量是多少呢？
文章插圖
【獼猴桃的熱量表 獼猴桃的熱量高不高】1、每100克蘋果的熱量為52大卡 。
2、每100克蘋果含碳水化合物13.81克，脂肪0.17克，蛋白質i0.26克，纖維素2.4克 。蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分，是公認的營養程度最高的健康水果之一 。而蘋果籽更被譽為“生命之庫” ， 營養成分更是果肉的10倍以上 。蘋果籽蘊含大量植物性荷爾蒙，能有效雙向調節人體內分泌，促進細胞微循環，提高細胞活性等 。
以上就是給各位帶來的關于100克蘋果的熱量是多少的全部內容了 。
- 黑麥吐司味道怎么樣好吃嗎 黑麥吐司是什么味道
- 黑魚酸菜魚做法是什么魚做的 黑魚 酸菜魚的做法
- 100克食物熱量一覽表 一袋薯條的熱量是多少
- 黑豆饅頭怎么做好吃視頻教程 黑豆饅頭怎么做好吃視頻教學
- 1百克饅頭熱量 100克的饅頭的熱量是多少
- 黑豆紅棗湯怎么做好吃又簡單 黑豆紅棗湯怎么做好吃竅門
- 300克玉米的熱量 一根玉米的熱量是多少
- 黑豆紅棗豆漿 黑豆紅棗汁功效
- 榮耀手機怎么讓手機永不熄滅屏幕 榮耀手機怎么讓手機永不熄滅屏