馬鈴薯水餃的熱量馬鈴薯包餃子 _生活密碼

眾所周知，中國人喜歡吃餃子，餃子也是中國一種傳統食物，特別是過年過節的時候，桌面上少不了的就是餃子了。餃子的餡有很多種口味，其中就有馬鈴薯餃子了，那么馬鈴薯餃子怎么做呢？下面一起來看看。

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【馬鈴薯水餃的熱量馬鈴薯包餃子】1、準備好用料：土豆300克，餃子皮300克，鹽3克，十三香1/4勺，小香蔥2棵，雞精少許。
2、土豆去皮洗凈，用擦床擦成絲。
3、土豆絲放鹽水里浸泡一會。浸泡后的土豆絲淘洗二遍，入開水鍋中，焯水。
4、焯水后的土豆絲可過一遍涼水，攥掉水分后切成碎末，越碎越好，不需要攥的太干。
5、切碎的土豆收入盆里，放入十三香、小香蔥末、鹽，放入雞精拌勻。
6、取一個餃子皮，放適量的餡料，包出餃子。
7、鍋中入寬水，餃子沸水下鍋，煮三開后點少許涼水，再次煮沸后，即可撈出。
以上就是馬鈴薯餃子的做法介紹了，另外大家吃的時候沾醋和油辣子，味道非常的不錯，喜歡吃的朋友，趕緊動手做一做。

馬鈴薯水餃的熱量 馬鈴薯包餃子

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