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香煎雞胸脯肉簡(jiǎn)單做法竅門是什么 香煎雞胸肉怎么做好吃

【香煎雞胸脯肉簡(jiǎn)單做法竅門是什么 香煎雞胸肉怎么做好吃】雞胸脯肉因?yàn)榈鞍踪|(zhì)含量好 , 且有強(qiáng)壯身體的作用,所以很多人喜歡用雞胸脯肉來(lái)做菜吃,而現(xiàn)在雞胸脯肉的做法有很多,比較受歡迎的一種做法是香煎雞胸脯肉,那么香煎雞胸脯肉怎么做呢?下面小編給大家分享香煎雞胸脯肉的做法 。

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文章插圖
1、將雞肉改刀為長(zhǎng)方形,邊余料可用來(lái)炒肉丁,再斜刀劃菱形紋,不要過(guò)深,切肉的厚度2/3,留1/3不切,以免把肉切斷 。
2、雞胸肉中加入半勺鹽、1勺黑胡椒粉、3勺料酒、2勺生抽、2勺蒜末、1勺淀粉(淀粉是為了讓肉更嫩,如果你是嚴(yán)格控可不加)攪拌均勻,腌制30分鐘使其充分吸收 。
3、平底鍋只放一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)油,放入雞脯肉煎,火不要太大 , 一面多煎一會(huì)兒再翻面,不然容易粘鍋 , 大概十分鐘就做好了 。
以上就是香煎雞胸脯肉的家常做法,可以看出做法還是比較簡(jiǎn)單的 , 不過(guò)需要注意的是,煎肉過(guò)程要控制好火候 , 不然很容易把肉煎糊 。