豆腐燉排骨怎么做好吃又營養視頻 豆腐燉排骨怎么做好吃又營養竅門

俗話有說 , 民以食為天 。在人們的日常生活中,吃就是最基本且最重要的一件事了,而且在我們的生活中,總是會有各種各樣的美食,其中一道美食就是豆腐燜排骨了,那么豆腐燜排骨怎么做呢?下面一起倆看看 。
1、準備好用料:排骨350克 , 炸豆腐5塊 , 小蔥15克,姜6片 , 紅辣椒10克,油10克 , 壓鍋醬2匙,海鮮醬1匙,醬油2匙,蠔油1匙,糖1克 。
2、排骨砍小件后,用清水泡去血水,豆腐是用嫩豆腐炸過的,辣椒切圈,蔥切段 。

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3、泡去血水的排骨用調味料腌上15分鐘,炸豆腐比較大,所以對半切開了 。
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【豆腐燉排骨怎么做好吃又營養視頻 豆腐燉排骨怎么做好吃又營養竅門】4、取一個不粘鍋燒熱,下油 , 下姜片并爆出香味 。
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5、把腌過的排骨放鍋內,中火煎1分鐘,再把排骨翻到另一面 , 煎1分鐘左右 。
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6、注入適量的熱開水,大火燒開 , 再轉小火煮30分鐘 。
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7、排骨在煮30分鐘后 , 把切開的炸豆腐放入在排骨里一塊煮 。
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8、豆腐入鍋煮10分鐘左右后,已吸收了排骨的湯汁,就把放辣椒圈與蔥段放入一起稍煮,即可關火食用 。
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以上就是豆腐燜排骨的做法了 , 這道豆腐燜排骨非常好下飯,煮好后一鍋端上桌,飯都能多吃幾碗,有益而且又暖身 。