豆腐的品種也是五花八門,除了傳統的北豆腐、南豆腐外,近年來,還出現了許多有“技術含量”的豆腐,如內酯豆腐、木棉豆腐、絹豆腐,那豆腐如何挑?。?

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1、豆腐的顏色應該略帶微黃,如果過于死白,有可能添加了漂白劑 , 不宜選購 。
2、好的盒裝內酯豆腐在盒內無空隙,表面平整,無氣泡,不出水,拿在手里搖時無晃動感,開盒可聞到少許豆香氣 。
【要買豆腐 買豆腐時聰明人看到這3種扭頭就走,內行人從不讓家人吃】3、豆腐本身是高蛋白質的食品,很容易腐敗,最好到有良好冷藏設備的場所選購 。
4、豆腐買回家后,應立刻浸泡水中,并放入冰箱冷藏 , 烹調前取出,并在4小時內食用 , 以保持新鮮口味 。
而不同豆腐,營養有別 。傳統的中國豆腐是將黃豆浸泡于清水,泡漲變軟后磨成豆漿,然后用鹽鹵或石膏“點鹵”,使豆漿中分散的蛋白質團粒凝聚而成 。
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