花菜一般指花椰菜,是一種很受人們歡迎的蔬菜,味道鮮美 , 營養(yǎng)也很高 , 通常大家做花菜,都是花菜炒肉片,接下來,小編就為大家介紹下花菜炒肉片怎么做 。
1、豬肉切片,加料酒和白胡椒粉用手抓勻 , 腌制10分鐘,這樣可以去一下肉腥味,花菜掰小塊用鹽水浸泡一下 , 可以去除蟲卵和農(nóng)藥殘留 。

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2、鍋里放入適量清水,加一點(diǎn)鹽,燒至快開的時(shí)候把花菜放到鍋里煮,焯水?dāng)嗌蠹s水燒開了花菜也就焯好了 。

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3、焯好水的花菜投入到?jīng)鏊铮瑥氐讻鐾福拍茏尰ú说目诟懈?。

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4、炒鍋里放適量玉米油 , 先來煎肉片,把肉片煎至變色 。

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5、再放入大蒜片爆香 。

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6、加入醬油翻炒均勻,醬油有提鮮增味的作用 。

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7、花菜控干水分,加入到肉片里一起翻炒,最后調(diào)味出鍋 。

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【怎樣做花菜炒肉片好吃 肉片炒花菜怎么炒】溫馨提示:醬油有增色提鮮的作用,還有去腥的作用,所以醬油一定要炒,這樣味道才能出來 。
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