全麥面粉在很多人眼里都是一種十分健康的食材，所以很多人都會(huì)通過全麥面粉做包子，其中全麥豆沙包就非常受歡迎了，很多人都會(huì)選擇吃全麥豆沙包作為早餐 ， 接下來，小編就為大家介紹一下全麥豆沙包怎么做 。
1、準(zhǔn)備好用料 。主料：全麥面包粉200克，原味蛋糕粉100克，甜餡270克；輔料：干酵母3克，涼水180克 。

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2、首先面粉、酵母、涼水入面包桶中；

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3、將面包桶安放進(jìn)面包機(jī)中，選擇“揉面“程序10分鐘即可 。

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4、面團(tuán)成型了，如果懶就直接那么放在桶中，如果想細(xì)致觀察發(fā)酵程度，可將攪拌棒取出，面團(tuán)團(tuán)成球放桶中 ， 蓋上蓋子，現(xiàn)在夏天天熱，不用選擇“發(fā)酵”程序 ， 不到一小時(shí)就能自然發(fā)酵位；如果是冬天，可以選擇“發(fā)酵”程序；這個(gè)要靈活應(yīng)用 。

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5、面團(tuán)是原來的2倍左右，手指蘸少許面粉在面團(tuán)頂部戳個(gè)洞 ， 不塌陷不回縮，發(fā)酵成功；

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6、面團(tuán)取出放在揉面墊上，加點(diǎn)面粉略微揉揉排氣 ， 稱重分成9等份揉圓靜置一會(huì)兒；松弛面團(tuán)的時(shí)候?qū)⑻痧W稱重，每個(gè)30克 ， 共9個(gè)，揉成球 。

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7、取一個(gè)松弛好的面團(tuán)，搟成中間稍厚邊緣略薄的圓皮；將甜餡球放在圓皮中間；

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8、用捏包子的手法將其封口 ， 捏嚴(yán)；如果不會(huì)包包子 ， 隨意捏嚴(yán)捏緊即可；

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9、將包子翻過來，光面朝上，整整形；

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10、9個(gè)豆沙包全部整理好了，放在蒸箱的蒸屜上，送入蒸箱中自然發(fā)酵至接近2倍大；沒有蒸箱用普通的蒸鍋或者有蒸屜的電飯煲都可以 ， 也是發(fā)酵要接近2倍大 。

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11、蒸箱110度，25分鐘 ， 時(shí)間到后先不要開箱門，燜10分鐘后開一條小縫慢慢散出熱氣，表面會(huì)光滑不皺 。

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【全麥面包包 全麥面包包子】以上就是全麥豆沙包的做法 。另外要是用蒸鍋可以開大火25分鐘，用電飯煲的話根據(jù)上面的提示來操作就可以了，但是蒸好后都要燜5-10分鐘再開蓋，這樣可以防止因驟冷而起皺 。

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