涼席洗不對，千萬螨蟲陪你睡！夏日涼席必備清洗、選購指南來了！ _生活密碼

酷暑炎炎的夏日
涼席是我們必不可少的降溫祛暑良品~
但是你們想不到吧
涼席上還隱藏著不少致病因素

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涼席選不對
上億螨蟲陪你睡
可不是開玩笑的
皮膚病、劃傷、腹瀉等問題
中招的還不少呢

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（圖片來源于手機搜狐網截圖）
除此之外，人人家中必備的涼席
還可能存在哪些隱患呢？
涼席睡不好，小心病來找
01
涼席性皮炎
涼席性皮炎，醫(yī)學名為“丘疹樣蕁麻疹” ，大多是由涼席中的螨蟲、霉菌孢子等致病微生物所引起。主要表現是皮膚上出現孤立、散狀分布的小紅疙瘩，多集中在背部、腰部和腿部，一般會有刺痛或瘙癢感，癥狀最嚴重的時候，紅疙瘩上還會起小水皰。
經過一年的存放，涼席極易滋生螨蟲、霉菌孢子等，如再次使用時，只是用濕布擦一擦就用，這些致病微生物和污物會依然殘留在涼席上。再加上，夏天，人的汗液會混合著皮屑及灰塵等滲入涼席的縫隙中，由此引發(fā)感染。
此外，幾乎每年夏季都會曝光一些甲醛、ph值、可分解芳香胺染料等指標不合格的涼席。如果不小心購買了甲醛超標的涼席也會對皮膚有一定刺激作用，容易引起過敏性皮炎、色斑等。而且，夏天人們大量出汗，這些不良物質更易被人體吸收。
02
材料過敏
通常來說，用繩、葦、草編成的涼席容易過敏，而用竹、藤編制的涼席致使過敏的狀況較少。此外，有的涼席在生產進程中會運用甲醛，也易致使肌膚過敏。
03
細菌傳染
除了螨蟲，細菌也很喜歡積聚在涼席縫隙中，常見的像金黃色葡萄球菌，就很容易導致感染。尤其是一些嬰幼兒，感染后若引發(fā)了膿皰瘡，且未得到及時的處理，可能會并發(fā)敗血癥、肺炎、腎炎甚至腦膜炎，給孩子帶來非常嚴重的后果！

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想要避免錯誤使用涼席的危害
就要從清洗、挑選等入手

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如何正確清洗涼席？
01
竹涼席
清洗竹席的方法較簡單，只需熱水+濕毛巾即可。
① 先用熱的濕毛巾輕輕擦洗一遍。
② 搓洗毛巾后再重復擦洗第二遍，這次可將毛巾擰干些。
③ 將擦好的涼席放在通風處晾干。
注：①竹席不可久泡，以免背部收縮脫膠。②切記暴曬

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02
麻將涼席
【涼席洗不對，千萬螨蟲陪你睡！夏日涼席必備清洗、選購指南來了！】① 可直接用溫水清洗
② 也可用醋和鹽調制的溫水來清洗。
注：最好每日清洗

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03
亞麻涼席
① 先將涼席在溫水中浸泡10分鐘，水溫30℃適宜。
② 水洗后鋪平、自然陰干，切勿用力擰干。
③ 陰干到八成左右，用高溫熨燙使其平滑。

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04
牛皮涼席
① 用略干的毛巾清洗席面。
② 用濕毛巾擦拭污漬。
注：不能暴曬、沖水或烘烤。

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05
竹纖維涼席
① 將涼席在溫水中浸泡十分鐘。
② 將席子放入洗衣機，利用中性洗滌劑配合弱洗模式進行清洗。
③ 洗好后放在通風處自然晾干。

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如何挑選適合自己的涼席？
當然要根據材質來挑選了。不同材質的涼席，各有優(yōu)缺點，可以根據自己的需求個性化選擇。
買涼席指定公式
一張適合你的涼席=
看標簽+看顏色+聞味道+看外觀+重保養(yǎng)
·看標簽，了解產品信息；
· 看顏色，草席、竹席和藤席盡量選擇本色產品，其他則盡量選擇色彩較淺、圖案相對少的；
· 聞產品，選擇沒有異味的席子；
· 檢查外觀，看看席子有無蟲孔、霉變、皺痕等；
· 保養(yǎng) ，日常使用時注意清潔，可用溫水拭席子表面，草席可在陽光下暴曬，竹席與藤席千萬不行，會影響使用壽命；
· 收藏，要放在通風干燥處以防霉變。
1、草席
多以燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成。
·優(yōu)點：材料天然，柔軟親膚，價格也便宜。
· 缺點：降溫一般，易滋生細菌螨蟲、發(fā)霉。
· 適合：大多數人群，特別是老人和不易出汗的人群。
2、竹席
以水竹、毛竹、油竹等竹子為原料。
· 優(yōu)點：降溫性好，具有抗菌除螨的效果。
· 缺點：席子之間有縫隙容易夾著頭發(fā)和皮膚，透氣性差，特別要小心甲醛殘留超標。
· 適合：身強體壯的中青年。
3、乳膠涼席
內部填充主要是純天然乳膠。
· 優(yōu)點：材質柔軟，抗菌除螨，吸濕和透氣性較好。
· 缺點：容易氧化，變黃。
· 適合：大多數人群，但是對乳膠過敏的人要慎用。
4、牛皮涼席
由牛皮制成，分為水牛皮席和黃牛皮席。
· 優(yōu)點：溫和爽滑，吸濕性、透氣性較好，材質柔軟耐磨、親膚。
· 缺點：易起褶皺、發(fā)霉，超貴，真牛皮涼席都得上萬。
· 適合：經濟條件寬裕的人群。
5、其他涼席
由天然的、再生纖維素材料或合成纖維混合編織而成。
· 如冰絲席、100%天然藤席、亞麻席等，它們適合大多數的人群，并且具有涼度適中、質地柔軟、透氣和吸濕性不錯的特點。
具體優(yōu)缺點如下表：

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涼席，并非人人適宜
1.受寒著涼和傷風感冒時不宜睡涼席，因為涼席溫度低，會使皮膚的毛孔收縮，不利于汗液的排出，可能會加重病情。
2.體質較弱、陽氣虛、胃寒或關節(jié)疼痛的人群不宜睡涼席。
3.患化膿性皮膚病的人群不宜睡涼席。
4.女性經期不宜睡涼席，因為過于寒涼會影響經血的暢通，尤其有痛經的人，更要少用或不用涼席。
5.糖尿病患者要特別小心，謹防涼席擦破皮膚，容易造成皮膚感染。感染后血糖會應激性升高，加重糖尿病病情。
涼席雖然家家都有
但若是不注意使用
依舊會有隱藏的風險哦~
相信認真看完本文的小伙伴
已經知道正確清洗、挑選涼席的方式
（內容來源：寧波市場監(jiān)管、浙江市場監(jiān)管矩陣）