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法式香煎鱈魚做法 香煎鱈魚怎么做

鱈魚1塊去骨 , 加入橄欖油、料酒、香草鹽拌勻,腌制2小時,鍋燒熱 , 放入黃油,鱈魚塊裹上面包粉之后 , 下入鍋中開始煎,開小火慢煎,煎至兩面金黃,一般煎一面需要4分鐘左右,兩面煎8分鐘即可,煎好盛出裝盤 , 撒上香草點綴 。

法式香煎鱈魚做法 香煎鱈魚怎么做

文章插圖
香煎鱈魚怎么做
用料
鱈魚1塊,香草鹽少許,橄欖油10ml,料酒10ml,面包粉適量,黃油10g;
法式香煎鱈魚的做法:
1.鱈魚1塊,去骨,然后加入橄欖油、料酒、香草鹽攪拌均勻 , 腌制2小時;
【法式香煎鱈魚做法 香煎鱈魚怎么做】2.鍋燒熱,然后放入黃油,鱈魚塊裹上面包粉之后,下入鍋中開始煎;
3.開小火慢煎,煎至兩面金黃,一般煎一面需要4分鐘左右 , 兩面煎8分鐘即可;
4.煎好盛出裝盤,撒上香草點綴 。
法式香煎鱈魚做法 香煎鱈魚怎么做

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小貼士:
1、煎鱈魚的時候 , 千萬不要頻繁翻身,最好小火慢煎 , 一面煎好之后再翻身,這樣能保證魚的完整;
2、吃的時候,可以根據(jù)自己的口味配上一些醬料,味道更好 。