黃牛肉屬于溫熱性質的肉食,擅長補氣,是氣虛之人進行食養食療的首選肉食 , 就好象氣虛之人進行藥療常常首選黃芪那樣 。下面一起來看看黃牛肉怎么做好吃?

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1、各式食材準備 。

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2、黃牛肉切薄片,加入料酒10ml,生抽5 ml,鹽1g,生粉5 g,食用油5 ml,拌勻腌制20分鐘 。

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3、豆瓣醬剁碎,大蒜(留一些剁成碎末),生姜切片,鮮麻菇洗凈后擠干水份備用 。

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4、熱鍋涼油 , 入豆瓣醬,大蒜,生姜翻炒 。

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5、小火炒出紅油 。

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6、加入鮮磨菇 。

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7、翻炒至磨菇塌軟 。

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8、加入適量清水,大火燒開 。

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9、加鹽,雞粉,適量蔥段調味 。

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10、煮熟后的鮮磨菇撈出 , 鋪在碗底 。

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11、下之前腌好的牛肉片 。

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12、煮至牛肉斷生后,連湯汁一起倒在盛鮮磨菇的碗中 。

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13、鋪上大蒜末,香蔥末 。

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14、炒勺內燒滾熱油 。

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15、趁熱淋在蒜末蔥末上即可 。

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