波西亞時光水果沙拉怎么做 創造與魔法水果沙拉怎么做

【波西亞時光水果沙拉怎么做 創造與魔法水果沙拉怎么做】

波西亞時光水果沙拉怎么做 創造與魔法水果沙拉怎么做

文章插圖
水果沙拉是目前比較受歡迎的一種美食,因為水果沙拉低脂、低熱量 , 所以受到很多減肥者的青睞,也被譽為減肥圣品,其實水果沙拉做法是很簡單的,接下來小編給大家講一下水果沙拉怎么做,讓大家在家里都可以做這道減肥圣品 。
1、把火龍果、香蕉、木瓜、哈密瓜,橙子切成塊,蘋果用淡鹽水浸泡,可以防止變黑氧化 。
2、蛋黃醬、煉乳攪拌在一起,倒入水果丁中,攪拌均勻 。
3、讓每一個水果丁都掛上沙拉醬,拌勻以后裝盤 , 放薄荷葉點綴一下即可 。
以上就是水果沙拉的具體做法,在做水果沙拉的時候,你可以選擇其它的水果,而且需要注意的是,水果沙拉偏涼,不適合腸胃不適者 。