老子，約公元前571年至公元前471年，字伯陽，謚號聃，又稱李耳 。曾做過周朝“守藏室之官” ， 是中國偉大的哲學家和思想家之一，道家學派創始人，被道教尊為教祖 ， 世界文化名人 。老子的思想養生主張是“無為” 。《老子》以“道”解釋宇宙萬物的演變，“道”指的是宇宙能量現象 。
【人們為什么佩服老子和孔子的學問】孔子，公元前551至公元前479，名丘，字仲尼，是中華文化思想的集大成者 ， 儒家學說的創始人 。我國古代偉大的思想家、政治家、教育家 。他的哲學思想提倡“仁義”，“禮樂”，“德治教化” ， 以及“君以民為體”，儒學思想滲入中國人的生活，文化領域中，同時也影響了世界上其它地區的大部分人近兩千年 。

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