【驚蟄是什么節(jié)氣 雨水是什么季節(jié)】驚蟄在歷史上曾被稱為“啟蟄” 。在現(xiàn)今的漢字文化圈中，日本仍然使用“啟蟄”這個名稱 。西漢時期輯錄的《大戴禮記·夏小正》曰：“正月啟蟄”，那么驚蟄是什么節(jié)氣？

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1、驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣 。斗指丁，太陽到達黃經(jīng)345° ， 于公歷3月5—6日交節(jié) 。
2、驚蟄反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌化生長的現(xiàn)象 。春雷始鳴，氣溫回升，昆蟲萌動，“九九”已?。?“九盡桃花開，春耕不能歇” 。
3、物候：桃紅李白，鶯鳴燕來，布谷催耕 。驚蟄萬物萌動，細菌滋生，容易引發(fā)感冒發(fā)熱和肝病發(fā)生 。養(yǎng)生需注意防春溫流感，飲食清淡養(yǎng)肝脾，多吃蔬菜清腸胃，早睡早起多鍛煉 。
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