最助睡眠的枕頭能幫助睡眠的枕頭 _生活密碼

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不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，枕頭，或許不是用來枕“頭”的。
當(dāng)我們平躺在床上，頭和身體都是緊貼著床的，只有頸部與床之間有一定間隔。所以這個(gè)不能與床緊貼的“頸部”才是真正需要“墊起來”的，這個(gè)時(shí)候枕頭的價(jià)值就體現(xiàn)出來了。
為了能讓大家明白，我用我拙劣的畫畫水平，給大家簡單呈現(xiàn)一下~

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站在這個(gè)角度的層面上來說，說枕頭不用用來枕“頭”的，真是沒有一點(diǎn)毛?。?
所以這個(gè)時(shí)候知道枕頭的重要性了吧？選不好、用不對，都會對頸部造成損傷，而這種損傷短時(shí)間內(nèi)或許看不到，但是是潛移默化的。
本期【家居專題】，美家就來給大家分享一下，各種填充物枕頭的特點(diǎn)以及選購指南。

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作為親測過6個(gè)枕頭的家居博主，不可否認(rèn)的是，我在這上面交過不少智商稅。當(dāng)然了，最終還是讓我總結(jié)出來了它們的優(yōu)缺點(diǎn)以及適合人群。這一期就希望能夠給大家講明白，好讓大家都能夠用上真正“適合自己”的好枕頭~
第一種：乳膠枕

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其實(shí)在去年的時(shí)候，我就出過一期關(guān)于“乳膠枕”的專題。當(dāng)時(shí)我就提到過，乳膠枕雖然很火，也很舒服，但卻是市場上最混亂的枕頭產(chǎn)品。
【最助睡眠的枕頭能幫助睡眠的枕頭】而乳膠枕的在國內(nèi)的“徹底走紅”，說到底還是被10年前的微商推起來的。對于這種枕頭，相信很多人都體驗(yàn)過。來簡單給大家總結(jié)一下它的特點(diǎn) 。

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優(yōu)缺點(diǎn)：
因?yàn)槿槟z枕的原料是天然材質(zhì)橡膠汁液，所以它的環(huán)保性很好，同時(shí)具備柔軟彈性、好的透氣性、吸濕性、支撐力以及防螨抗菌等諸多優(yōu)點(diǎn) 。
在缺點(diǎn)上，同樣是因?yàn)樗奶烊徊馁|(zhì)，所以使用壽命頂多5年，時(shí)間一長就會出現(xiàn)“發(fā)黃、掉屑”的情況。（如果你家的乳膠枕長達(dá)六七年還不發(fā)黃，其實(shí)從某種意義上來說是摻假乳膠）

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選購指南：
①必須要提醒大家的一點(diǎn)是，市面上根本不存在100%的天然乳膠枕，因?yàn)樗挥屑尤氚l(fā)泡劑才能成型，所以只要是聲稱乳膠含量100%的商家，基本可以走開了。
②真正的乳膠枕頭，尤其是天然乳膠含量高的枕頭，價(jià)格普遍＞500元，如果二三百元，要么天然乳膠含量低，要么就是人工合成乳膠枕頭。（盡量選乳膠含量不低于90%的）

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③區(qū)別是否為天然乳膠，除了看參數(shù)之外，還可以看外觀以及聞氣味。一般天然乳膠為淡淡的乳白色，倘若純白那么一定是合成乳膠。另外，倘若沒有淡淡的橡膠味道，也可以判斷為合成乳膠。
④天然乳膠的制作工藝主要分為兩種，分別是鄧祿普和特拉雷。其中前者是添加化學(xué)助劑發(fā)泡，后者是純物理發(fā)泡，所以特拉雷工藝的乳膠枕環(huán)保程度更高。
第二種：蕎麥枕

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有不少人在用蕎麥枕或者是決明子枕，我體驗(yàn)過之后發(fā)現(xiàn)，這兩種填充物的枕頭優(yōu)缺點(diǎn)非常明顯。
優(yōu)缺點(diǎn)：
支撐性非常好，透氣性非常好，而且有一定的明目養(yǎng)神價(jià)值，尤其適合喜歡硬枕的人群，比如老年群體。不過蕎麥枕的缺點(diǎn)不容忽視，那就是彈性幾乎沒有，而且很容易滋生細(xì)菌和小蟲子。

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選購指南：
①蕎麥枕是否舒適，主要在于蕎麥殼的含量高低。最好選擇蕎麥填充量80%以上的枕頭。
②用手摸上去如果蕎麥殼不夠光滑、捏起來沒有彈性，甚至一捏就碎，那么就不要投入，這種生蟲的概率會大大增加。
③優(yōu)質(zhì)的蕎麥枕，沒有異味，只有一股淡淡的蕎麥清香，所以大家可以聞一聞再決定是否購買。

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蕎麥枕的日常養(yǎng)護(hù)：
蕎麥枕容易“生蟲”和滋生細(xì)菌的缺點(diǎn)，是不容忽視的。而要想避免生蟲，最簡單有效的辦法就是拆開枕套之后，將蕎麥殼放置在太陽下“暴曬” 。
每隔半個(gè)月最好暴曬一次，這樣就能夠延長蕎麥枕的使用壽命，同時(shí)保證它明目養(yǎng)神的中醫(yī)價(jià)值。
第三種：記憶棉枕

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市場上比較廉價(jià)的枕頭當(dāng)中，記憶棉占據(jù)了很大一部分。實(shí)際上在床墊以及沙發(fā)等家居產(chǎn)物中，記憶棉也是非常常見。而它之所以普及，當(dāng)然離不開它的這些優(yōu)點(diǎn) 。
優(yōu)缺點(diǎn)：
因?yàn)楸举|(zhì)上是聚氨酯高分子聚合物，所以它具備頸部貼合度好，軟硬適中、支撐力好以及慢回彈等特點(diǎn) 。

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在缺點(diǎn)上，我在體驗(yàn)過程中感覺它最大的劣勢在于天氣炎熱時(shí)會散發(fā)出化學(xué)氣味。不過有一說一，記憶棉枕能夠和頸部緊密貼合，非常適合肩膀酸痛者的使用。
選購指南：
對于小年輕來說，相信很多人會喜歡記憶棉枕，不過在選購的時(shí)候需要注意，盡量選擇沒有異味且觸感良好的。其次記憶棉的密度越大越好（用手按下去，理論上密度越大，回彈越慢）。
第四種：羽絨枕

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羽絨枕，是我用過體驗(yàn)最佳的一個(gè)枕頭，這一點(diǎn)是不接受反駁的。
當(dāng)然了，枕頭這東西“因人而異”，所以羽絨枕也并非適合每一個(gè)人。接下來，給大家聊一聊羽絨枕帶來的體驗(yàn) 。
優(yōu)缺點(diǎn)：
質(zhì)地非常軟，回彈性比強(qiáng)過記憶棉，同時(shí)透氣性也不錯(cuò)，非常適合對柔軟舒適度要求較高的人群。

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羽絨枕的優(yōu)勢非常明顯，同時(shí)缺點(diǎn)也很容易讓人吐槽，尤其是它不能水洗，所以打理起來很讓人頭疼。再加上羽絨枕的市場混亂，所以一不留心就會買到摻假羽絨枕。
選購指南：
①優(yōu)質(zhì)的羽絨枕蓬松度不低于600+，蓬松度越高，意味著舒適度越高。
②羽絨的優(yōu)質(zhì)順序：鵝絨＞鴨絨（市場上有不少是鴨絨充當(dāng)鵝絨的，這一點(diǎn)一定要留心，鵝絨的成本是鴨絨的3倍以上）。

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順便提醒一下：如果對羽毛有過敏或者是鼻炎的人群，一定不要選羽絨枕哦~
第五種：凝膠枕

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作為新興的造價(jià)比較高的枕頭之一，凝膠枕的市場價(jià)格與鵝絨枕差不多，甚至比后者更高。這種枕頭因?yàn)樵诒韺愉伭艘粚幽z而得名。而凝膠則是由植物提取分子、天然精油利用水可再生性能衍生復(fù)合材料相結(jié)合制成的，所以聽上去是真的“高級” 。
不過這種枕頭的優(yōu)缺點(diǎn)也是很明顯。

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優(yōu)缺點(diǎn)：
在優(yōu)點(diǎn)方面，不得不說凝膠枕是真的“Q彈”，所以觸感非常棒，這也是很多人選擇高價(jià)投入的主要原因。而且因?yàn)槭悄z，所以“涼意”十足。
當(dāng)然了，并非所有的凝膠枕都值得投入。市場上不乏一些劣質(zhì)凝膠枕，不僅塑料感強(qiáng)，而且觸感也很差。

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選購指南：
要想選到靠譜的凝膠枕，主要關(guān)注點(diǎn)在于制作工藝。理論上來說，要選一體成型工藝的凝膠枕，這種枕頭因?yàn)閷⒂洃浢藓湍z融合在一起，所以整體性很好，彈性非常不錯(cuò) 。反觀那些貼片工藝的凝膠枕，因?yàn)閷⒛z直接貼在記憶枕上所以舒適感大打折扣。而且這種凝膠枕的使用壽命也比較短。
第六種：化纖枕

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化纖枕的填充物是化纖（學(xué)名叫聚酯纖維），這種枕頭是整個(gè)枕頭市場最普遍的低端產(chǎn)品。它的最大優(yōu)勢在于價(jià)格低、質(zhì)地輕、相對比較松軟。
但同時(shí)缺點(diǎn)也是非常明顯。比如支撐性差、容易變形和透氣性差等等。對于預(yù)算低的家庭來說，選擇化纖枕也是一個(gè)不錯(cuò)的決定。但選購的時(shí)候，建議優(yōu)先考慮回彈性好的化纖枕。
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除了上面這幾種常見的枕頭外，市場上還有一些小眾的枕頭，比如木棉枕、軟管枕等等。在這里暫不做介紹了哈~

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