山藥有補脾養(yǎng)胃，生津益肺，補腎澀精的功效 ， 而紅豆氣味甘、酸、平，有化濕補脾之功效，所以現(xiàn)在很多人喜歡用這兩種食材制作成山藥紅豆湯，那么山藥紅豆湯做法是什么呢？下面小編給大家分享一下吧 。
1、紅豆泡發(fā)一個晚上 。
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2、山藥改刀處理，切成小塊 。
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【山藥紅豆的功效與作用及禁忌 山藥紅豆豆?jié){的功效】3、紅棗去核，浸泡半小時左右 。
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4、放入高壓鍋燜煮1小時 。
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5、放涼放冰塊，放糖就可以吃了 。
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以上就是小編給大家分享的山藥紅豆湯做法 ， 山藥紅豆湯具有消暑、解熱毒、健胃等多種用途，因此山藥紅豆湯還是一款非常好的夏日飲品，感興趣的小伙伴可以了解一下的 。
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