在日常生活中越來越多的人喜歡熬山藥小米粥喝，山藥和小米一起搭配可以獲得營養(yǎng)的最大化，適當?shù)氖秤蒙剿幮∶字嗫梢灾委熞恍┘膊?。那么小米山藥粥怎么做呢？
【大米山藥粥怎么做最養(yǎng)脾胃 小米山藥粥養(yǎng)脾胃嗎】1、晚上睡覺前將小米淘洗干凈 。

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2、將山藥去皮洗凈切成小的滾刀塊 。

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3、將小米和山藥加入到電壓力鍋中，加入水 。

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4、設(shè)定好烹飪時間后再次設(shè)定預(yù)約時間 。

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5、早晨烹飪結(jié)束后自動調(diào)到保溫功能 。

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6、香濃的小米粥已經(jīng)熬好了 。

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山藥小米粥可以作為鎮(zhèn)靜安神的食療保健品來食用 ， 比起市面上的一些不知成分來源的保健品這樣的養(yǎng)生粥更加安全，食用之后也不用擔(dān)心有什么不良反應(yīng) 。

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