疲勞駕駛有多危險疲勞駕駛會出現什么癥狀 _生活密碼

春困秋乏夏打盹
駕車出行易疲勞

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如果在疲勞狀態下駕車
十！分！危！險！
困倦時反應遲鈍，判斷能力下降
極易發生交通事故

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2023年7月17日5時57分許，李某某駕駛新C6****號小型普通客車，沿定武高速公路下行線由西向東方向行駛至438公里400米處，與行車道正常行駛的晉KR****號重型半掛牽引車追尾相撞，致乘車人常某某受輕傷，新C6****號小型普通客車受損，晉KR****號重型半掛牽引車牽引的重型低平板半掛車受損的道路交通事故。

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經詢問，駕駛人劉某稱：“自己駕車時打瞌睡造成車輛失控、方向偏移撞向山體護坡” 。所幸駕駛人與同乘人員均系好安全帶，沒有受傷。

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疲勞駕駛
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駕駛疲勞，是指駕駛人在長時間連續行車后，產生生理機能和心理機能的失調，而在客觀上出現駕駛技能下降的現象。駕駛人睡眠質量差或不足，長時間駕駛車輛，容易出現疲勞。
疲勞駕駛隱患大
“閉眼的瞬間，可能就是一輩子”
到底有多危險？
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疲勞駕駛的危害
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駕駛人疲勞時，會出現視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發脹或有精力不集中、反應遲鈍、思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁等現象。如果仍勉強駕駛車輛，則可能導致交通事故的發生。疲勞駕駛的危害主要表現為以下幾種情況：
?駕駛人處于輕微疲勞時，會出現換檔不及時、不準確。
? 駕駛人處于中度疲勞時，會出現操作動作呆滯，有時甚至會忘記操作。
? 駕駛人處于重度疲勞時，往往會下意識操作或出現短時間睡眠現象，嚴重時會失去對車輛的控制能力。

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如何防止疲勞駕駛
? 開車前一天要保證充足睡眠，勿熬夜。
? 科學安排行車時間，盡量避免夜間開車，尤其是凌晨時段，白天則要注意避免午后時段。
? 注意勞逸結合，白天連續駕駛時長不要超過4小時，之后要選擇安全地帶停車休息至少20分鐘；若有夜間駕駛需求，連續駕駛時長不要超過2小時。
? 長途駕車出行，盡量找一名搭檔，輪流駕駛。
? 避免長期保持一個姿勢開車，以免肌肉僵硬誘發疲勞，可在開車時小幅度調整坐姿和深呼吸。
【疲勞駕駛有多危險疲勞駕駛會出現什么癥狀】? 若行車途中出現疲勞、困倦癥狀，可開窗呼吸新鮮空氣，或飲用咖啡等提神飲料。最穩妥的方法是在安全地帶停車，下車活動腰腿、頸肩等肌肉，待疲勞緩解后再上路。

疲勞駕駛有多危險 疲勞駕駛會出現什么癥狀

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