麻辣拌主要是用一些蔬菜和肉品經(jīng)過一些辣椒調(diào)料攪拌以后制作而成的一種食物 。下面一起來看看麻辣拌的熱量是多少 。
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1、一份麻辣拌的重量大概在500克左右，含有熱量300大卡 。
2、這種麻辣拌的營養(yǎng)價值比較均衡 ， 除了含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸以外，還含有比較豐富的辣椒素，可以促進(jìn)食欲，加速腸道內(nèi)消化液的分泌 。但是需要注意 ， 吃多之后有可能會導(dǎo)致辣椒素刺激腸道 ， 引發(fā)大便干燥現(xiàn)象 。
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