麻薯熱量高嗎 麻薯熱量高嗎會發胖嗎

麻薯屬于日本的一種特色小吃 , 現在在我國的臺灣地區還是比較盛行的 。因為麻薯吃起來的口感非常軟糯 , 所以很多人還是非常喜歡食用的 。那么究竟麻薯熱量高嗎?

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1、麻薯的熱量高,100克麻薯含有的熱量是278大卡 。
2、從原材料來看,制作一份四人份的麻薯,需要用到的材料有150克白砂糖、300克糯米粉、600克玉米粉、200克紅豆沙以及200克水 。這里面的白砂糖和紅豆沙的用量還是比較多的 , 而這兩種食材熱量不低,因此就會導致麻薯的熱量也不低 。
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