銀耳用冷水泡還是熱水 銀耳用冷水泡還是熱水?

【銀耳用冷水泡還是熱水 銀耳用冷水泡還是熱水?】銀耳是生活中最常見的食物!不少人家里會經常煮銀耳湯來喝,不僅能美容養顏,還有滋補身體的作用 。那么銀耳用冷水泡還是熱水呢?

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1、銀耳最好是用冷水泡 。
2、雖然說用熱水泡發速度快 , 但是銀耳是屬于菌類食物 , 溫度太高可能會使得銀耳中的一些營養元素流失,破壞營養成分,影響口感,所以最好還是用冷水泡發比較好 。
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