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金針菇做法有哪些 金針菇做法?

金針菇是很多人喜愛的菜之一 , 無論是燙火鍋,還是家常菜 , 可說是大家的寵兒 。涼拌金針菇同樣好吃,清爽開胃的美味,是秋冬季節(jié)肉食后最可口的小菜 。那么金針菇做法有哪些呢?

金針菇做法有哪些 金針菇做法?

文章插圖
1、金針菇冬瓜湯:金針菇和冬瓜做湯也是比較好的一種做法,金針菇冬瓜湯是瘦身減肥的最好選擇 。做法也非常簡單,只需金針菇20根,冬瓜250克 , 煮湯食用即可 。
2、金針菇面:面條和金針菇的搭配也是比較好的一種,將金針菇20根切碎后,加入即將煮熟的掛面中即可 。金針菇要經(jīng)常食用,才會有明顯的減肥效果 。
3、金針菇肉片湯:金針菇150克,豬瘦肉250克 。金針菇洗凈,瘦肉切片 。燒開水,先入肉片煮沸,再入金針菇,加精鹽適量,菇熟即可 。此湯具有補益腸胃的功效,適用于虛弱之人食用 。
4、金針菇燉土雞:金針菇100克,土子雞250克 。將子雞內(nèi)臟去掉,洗凈入砂鍋加水燉至九成熟,再加入金針菇 , 待菇煮熟即可起鍋食用 。此肴具有補益氣血的功效,適用于體虛,氣血不足之人經(jīng)常食用 。
5、金針菇麻辣豆腐:金針菇50克,豆腐400克,四川火鍋料適量 。將金針菇用冷水浸開 , 豆腐切成小方塊;鍋內(nèi)色拉油燒熱起煙,即刻倒入火鍋料、豆腐翻炒數(shù)次,入金針菇燜熟即可 。此肴具有健脾開胃,促進食欲的功效 , 適用于脘腹脹滿,飲食減少 , 體倦肢弱等病癥 。
【金針菇做法有哪些 金針菇做法?】6、針菌豬肝湯:豬肝300克 , 金針菇100克 。豬肝切片,用薯粉拌勻,與金針菇一同倒入鍋中煮,加入少許精鹽、麻油,豬肝熟即可起鍋食用 。此湯具有補肝利膽 , 益氣明目的功效,可作為肝病患者的輔助食療菜肴 。