很多人都喜歡喝酸奶，原味的酸奶喝著口感不太好，就會選擇加了水果或是谷物的酸奶 ， 這類酸奶口感更豐富，而且很多說法都稱喝酸奶可以減肥，那么酸奶熱量高嗎？
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【酸奶熱量高嗎 厚切酸奶是啥】1、酸奶的熱量不高的 ， 酸奶不僅美味，而且營養豐富 。
2、每100克的酸奶的熱量為72大卡 。如果是脫脂酸奶的話，其熱量要稍微低一些 ， 每100克的熱量為57大卡 。從這個數字來看，酸奶的熱量并不是特別的高 。
以上就是給各位帶來的關于酸奶熱量是否高的全部內容了 。
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