smart原則的可衡量性 smart原則的可衡量性可以從哪幾個方面去衡量 _生活密碼

【smart原則的可衡量性 smart原則的可衡量性可以從哪幾個方面去衡量】首寫字母縮略詞SMART是指“具體的（Specific)、可度量的（Measurable)、可望達到的（Achievable)、切合實際的（Realistic)、有時間規定的（Timed),這是培訓和指導過程中都能采用的一種方法，這種方法用來指導對象確定非常具體的目標。
一. 具體的
你想要達到什么目標？你能用一句話寫出自己的目標嗎？如果不行，他們能概述出來嗎？如果有好幾個目標，你能按時間或重要性說出輕重緩急的目標嗎？
二.可計量的
怎么才會知道自己已經達到了目標？你能寫出衡量成功的標準嗎？
三.可望達到的
這是檢測某個目標能否達到的重要手段之一。如果確定的目標難以達到，那么自己很可能會失去動力。你為什么要為自己設定一個注定要失敗的目標呢？此時，重要的是讓自己意識到，經過一段時間的努力或者多種措施，你的目標是可以達到的。必須知道自己的短期目標，這樣有助于自己實現更大的目標。
四.切合實際的
制定切合實際的目標也許是重要的步驟之一，它可以讓某個目標從空想成為現實。為自己設定一些完全不切合實際的目標毫無用處，這并不是說不應該設定一些太富有挑戰性的目標，而是說應該采用符合常情的手段來實現目標。一些有關動機研究的教科書的失敗之處就在于鼓勵人們去爭取達到無法實現的目標。對有一些人來說，這樣做也許能激發他們踏上成功之路，但對很多人來說，要實現他們的希望和夢想，還需要打下更堅實的基礎。如果你的確定的目標切合實際，就會減少打退堂鼓的風險。
五.有時間規定的
如果自己能針對可望達到的目標確定一個時間期限，這將有助于自己實現目標。

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