水煮雞胸肉怎么做? 水煮雞胸肉的做法?

水煮雞胸肉是一道營養又健康的菜 。是健身達人的最愛 。黑椒汁伴著吃,不會腥,肉也不會柴 。那么水煮雞胸肉的做法是什么呢?
1、雞胸肉切薄片,加料酒鹽淀粉,抓均備用 。

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2、爆香一下蒜片花椒干辣椒(辣椒量看自己)豆瓣醬,炒出紅油加水,煮開后加醬油料酒糖,湯底加蓋煮一段時間 。燙一下青菜,撈起來墊在碗底,水再次大開了,丟腌制好的雞胸肉,動一動肉片,保證全部有煮到 , 再次大開,就可以撈肉片了 。

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3、肉片鋪開放入碗里,湯加適量,肉表面撒上孜然粉花椒粉蒜蓉和蔥段(吃辣的可以再加一點辣椒面) 。

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4、潑熱油,吃吧 。

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