龍骨紅棗枸杞煲湯功效龍骨紅棗湯 _生活密碼

喝湯是一種健康飲食的方式，而且在日常的飲食中，利用喝湯的方法，是能夠讓身體更好的吸收食物中的營養物質，從而起到強身健體的作用，湯的種類非常多，其中一道是龍骨紅棗補血湯，接下來，小編就為大家介紹一下龍骨紅棗補血湯怎么做。

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1、準備好用料：玉米1根，山藥1根，腔骨700克，食鹽適量，姜2片，清水10碗。
2、龍骨洗干凈，燒些開水，把龍骨飛水，再瀝干水份。
3、玉米洗干凈，切成小塊。山藥去掉皮，山藥再切成小塊。
4、砂鍋里放進適量的水，然后放進龍骨一同煲。
5、然后在鍋的控制面板上選擇個人需要的“時間—口感—種類” ，選擇好后，按開始鍵。
5、過了一小進后，放進姜片，然后再放進玉米、山藥一同煲至熟。
6、龍骨湯煲好后，電燉鍋會自動保溫，最后加上適量的鹽調味即可。
【龍骨紅棗枸杞煲湯功效龍骨紅棗湯】就這樣，一道龍骨紅棗補血湯做好了，這道湯做法簡單，而且非常有營養，另外要是想湯更甜的話，加多一根玉米一同煲哦。

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