牛骨頭湯可以放陳皮嗎陳皮牛肉湯的功效 _生活密碼

【牛骨頭湯可以放陳皮嗎陳皮牛肉湯的功效】湯，相信很多人喜歡喝，特別是現(xiàn)在很多人都開始注重養(yǎng)生，在食療養(yǎng)生中大家覺得喝湯是最好的一種養(yǎng)生方式，湯的種類有很多，其中一道是陳皮牛骨湯，那么陳皮牛骨湯怎么做呢？下面讓我們一起來了解以下。

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1、準備好原料：牛骨，陳皮，姜，茴香，桂皮，蔥，鹽。
2、牛骨請賣家切斷，回家洗凈，瀝水。陳皮用冷水浸泡，去除白色膜備用。姜切片，蔥挽結(jié)，茴香、桂皮少量備用。
3、冷水焯牛骨，煮開后，洗凈血水、浮沫。
4、把牛骨重新入鍋，加滿水，大火煮開后，撇去浮沫。牛骨浮沫比較多，要多撇幾次。
5、加陳皮、姜、蔥結(jié)、茴香、桂皮，小火煮3小時，加鹽出鍋。
另外需要注意的是，水要一次性加足，因為幾個小時煮下來，湯會濃縮許多，要是中途加水是會影響口味。大火煮開后一定要用小火文，這樣才可以煮出美味的湯。

牛骨頭湯可以放陳皮嗎 陳皮牛肉湯的功效

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