欧美一区亚洲二区国产三区-青青草原国产av一区欧美-国产一二三在线不卡视频-亚洲一区二区手机在线-亚洲欧美日韩有码在线观看-国产成人自拍三级视频-黄页毛片网站大全在线免费观看-中文字幕日产乱码久久第一页-中文字幕日韩精品一区二区三区

鐵板牛肉的做法和配料 鐵板牛肉家庭做法竅門

牛肉是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖巢模胸S富的蛋白質(zhì),氨基酸,所以現(xiàn)在很多人喜歡用牛肉制作成各種各樣的美食 , 其中鐵板牛肉是比較受歡迎的一種做法,那么鐵板牛肉做法是什么呢?今天小編帶大家了解一下吧 。

鐵板牛肉的做法和配料 鐵板牛肉家庭做法竅門

文章插圖
【鐵板牛肉的做法和配料 鐵板牛肉家庭做法竅門】1、洋蔥一共半個(gè) , 其中一半切成絲,一半切成片 。絲來墊底,塊來炒制 。雙椒切成菱形片 。牛肉切條,不用太細(xì),用鹽+淀粉+嫩肉粉+蠔油+少量紅酒腌制15分鐘 , 讓嫩肉粉發(fā)揮出來作用 , 牛肉會(huì)慢慢上勁 。
2、鍋中倒入適量的油約6成熱的時(shí)候,滑入牛肉 。
3、翻炒變色后,盛出瀝干備用 。
4、鍋中加入少許底油,放入蔥頭片,青紅椒片翻炒 。
5、待蔥頭放出香味,菜稍稍變軟放入滑過油的牛肉條,加入少許白糖,鹽調(diào)制味道后炒制均勻即可關(guān)火 。
6、鐵板中淋上玉米油,放在爐子上點(diǎn)火燒熱 。
7、放入洋蔥絲片刻后,倒入炒好的牛肉 , 此時(shí)會(huì)濺油,注意防護(hù) 。
8、最后上桌前撒上芝麻,放入到木板墊上即可 。
以上就是小編給大家分享的鐵板牛肉做法,鐵板牛肉通過鐵板燒制的做法而成,通過以上步驟制作出來的鐵板牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且口味獨(dú)特,大家可以嘗試一下以上做法的 。