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天麻可以長期吃嗎1不建議長期吃
天麻是一味常用的名貴中藥，臨床多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇抽搐、破傷風等癥狀，天麻對肝陽上亢引起的頭痛眩暈有較好療效，但天麻有一定毒副作用，不適宜長期服用，以免造成身體不適 。
哪些人不適合吃天麻2【哪些人不適合吃天麻 天麻可以長期吃嗎】1.孕婦、哺乳期婦女不宜服用 。
2.兒童、年老體虛者不宜服用 。
3.陰虛衰少、血虛、陰虛者慎用 。
天麻燉豬腦孕婦能吃嗎3不建議吃
天麻性平、味甘，含豐富的營養物質，但孕婦慎服，因為天麻有行氣活血的功效，孕婦服用可能有滑胎的危險，并且天麻有一定的毒副作用，孕婦服用還可能會導致身體不適 。
孕婦養生食療有哪些4香菇玉米粥材料
大米，玉米粒，胡蘿卜，香菇，火腿
做法
1、把大米洗凈泡1個小時以上，胡蘿卜洗凈切成小粒 。
2、將大米中放些色拉油，同時放入香菇粒，然后開始煮 。
3、開鍋后，放入胡蘿卜、玉米粒，邊煮邊攪拌 。
4、感覺快熬好的時候（大概20分鐘），放入火腿丁 。
5、再次開鍋后，撒入蔥花，最好用鹽調味即可 。
黃芽菜炒雞肝材料
取烏雞肝100克，黃芽菜250克，碘鹽，老抽，胡椒粉，白糖等各適量 。
做法
1.先將老抽、胡椒粉、料酒、濕淀粉、香油、碘鹽、白糖兌成芡汁備用 。
2.黃芽菜洗凈備用 。
3.將雞肝切片，加入濕淀粉、蛋清上漿，溫油滑散，備用 。
4.炒鍋上火，放油燒熱，下姜片煸香，將黃芽菜煸熱，再下滑熟的雞肝，放入芡汁，炒勻即可 。

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