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懷孕十周孕媽媽需注意哪些1減少體力勞動【懷孕十一周胎兒的發育情況】雖然孕十周時度過了流產期 ， 但是孕媽媽還是不要掉以輕心 ， 這時胎盤剛形成 ， 胎兒各器官還很脆弱 ， 孕媽媽腹部重量增加 ， 靠韌帶支撐其重量完全不夠 ， 還需要部分肌肉來幫助 ， 所以孕媽媽要減少體力勞動 ， 減少長時間站立 。
不要接觸寵物弓形蟲寄生在小貓小狗等寵物身上 ， 通過消化道傳染進入人體 ， 會導致孕婦因弓形蟲流產 ， 同時會通過胎盤影響胎兒 ， 導致胎兒畸形 ， 如腦積水 ， 小頭畸形 ， 耳聾 ， 眼瞎 ， 精神障礙等 。
注意：家里養有小貓小狗等寵物的孕婦 ， 為了自己跟寶寶的健康可以暫時把寵物寄養一段時間 。
遠離微波爐只要是電器就會產生電磁波 ， 而微波爐是目前家用電器中產生電磁波最強的一種 ， 可導致寶寶先天白內障 ， 妨礙大腦發育 ， 孕十周正是寶寶大腦跟眼睛發育的初步階段 ， 孕媽媽們在微波爐工作時最好遠離2米以上 。
注意：除微波爐外平時常用的很多電子產品孕媽媽也要少用 ， 如手機、iPad、電腦等 。
保持愉悅的心情小寶寶的發育需要一個適宜的成長環境外 ， 也需要各種精神活動的刺激和鍛煉 。平時生活中準爸爸要營造一個開心的氛圍 ， 不僅能保持孕媽媽快樂的心情 ， 更能促進寶寶健康的發育成長 。
注重胎教懷孕十周是胎兒各器官分化的關鍵時刻 ， 器官、肌肉和神經都步入正軌 ， 胎兒手腕和腳踝發育完成 ， 手臂更長 ， 肘部更彎曲 。孕媽媽可采用語言胎教、意念胎教促進胎兒發育 。語言胎教：加強與寶寶的溝通 ， 經常跟他說說話 。意念胎教：閉上眼睛 ， 熟悉胎兒身體各個部分 ， 勾勒寶寶形象 ， 想象寶寶健康的生長 。
注意：懷孕3個月內都不宜采用運動胎教
身形2身長約4cm ， 體重13克左右 ， 胎兒頭占整個身體長度的一半左右 ， 從形狀跟大小來說 ， 都像個扁豆莢 。
胎盤3B超可見胎囊開始消失 ， 月芽形胎盤可見 ， 胎兒活躍在羊水中 ， 并且這時胎盤可以支持產生激素等大部分重要功能 。
皮膚4懷孕十周胎兒的皮膚是透明的 ， 可以透過皮膚清楚的看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管、心臟、肝臟、腸胃等組織 。
身體器官5大腦、眼睛、嘴、內耳、消化系統開始發育 ， 面頰、下頜、眼瞼及耳郭已發育成形 ， 顏面更像人臉 。尾巴完全消失 ， 眼睛及手指、腳趾都清晰可辨 。胎兒生殖器開始發育 ， 但是用B超還是分辨不出性別 。肝臟、腎、腸胃、大腦和肺等重要器官已開始運行工作 。

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