出汗屬于一種人體正常生理反應(yīng)，因?yàn)樵谌梭w當(dāng)中分布著很多條汗腺，為了降低溫度排除毒素，所以才會(huì)以排出汗液這種方式來(lái)達(dá)到這一目的 。不過(guò)，有一些人不論在什么情況下都特別容易出汗，這是什么原因呢?
盜汗與自汗
容易出汗是什么原因，出汗多最常見(jiàn)的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺(jué)出汗 。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動(dòng)、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運(yùn)動(dòng)則大汗淋漓 。
自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后 。
【容易出汗是什么原因？ 自汗or盜汗】中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足、衛(wèi)陽(yáng)不固”所致 。治療應(yīng)以“補(bǔ)肺益氣、固表養(yǎng)陰”為原則 。容易出汗是什么原因可選服補(bǔ)中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風(fēng)丸加減運(yùn)用 。
汗腺分泌與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有密切關(guān)系
一般規(guī)律是，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，排汗量越多 。因?yàn)殡S著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，肌肉活動(dòng)更劇烈，產(chǎn)熱量更多，為了保持正常體溫，容易出汗是什么原因人體必須通過(guò)增加排汗量才能把多余的熱量散發(fā)出來(lái)，因此，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，排汗量必然增多 。

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