秋冬季節(jié) ， 不少人容易得爛嘴角，因?yàn)榍锒臅r(shí)候人們會(huì)吃大魚(yú)大肉的高熱量食物來(lái)補(bǔ)充體能，提高御寒能力，而蔬菜瓜果相應(yīng)的會(huì)吃的少一些 。再加上戶(hù)外空氣干燥偏冷，水分不足 ， 免疫力低都會(huì)導(dǎo)致?tīng)€嘴角 。爛嘴角我們可以從食補(bǔ)上來(lái)緩解，比如多吃燕麥、玉米等粗糧 ， 有助于補(bǔ)充維生素B族 。下面 ， 就快和小編一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
爛嘴角吃什么食物好得快？
1、清熱解燥的粗糧、豆類(lèi) ， 如燕麥、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等；
2、時(shí)令蔬果，如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大棗、菱角等；
【經(jīng)常爛嘴角是缺乏維生素b幾◎爛嘴角是真菌感染嗎】3、滋陰潤(rùn)肺的肉類(lèi)食品 ， 如鴨肉、河魚(yú)、河蝦等 。
爛嘴角是真菌感染嗎
這種是有可能的 。爛嘴角實(shí)際上是指嘴唇、皮膚和鄰近粘膜的急性和慢性炎癥 。本病多發(fā)生于秋冬季 。大多數(shù)疾病是由真菌或細(xì)菌感染引起的 。有些是皰疹病毒感染引起的，也有可能是寒冷刺激引起的 。當(dāng)身體免疫力下降時(shí)，比如熬夜、感冒、精神壓力過(guò)大等，口角就容易被外來(lái)微生物侵入 。
此外 ， 經(jīng)常舔嘴唇或流口水也是導(dǎo)致?tīng)€嘴角的常見(jiàn)原因 。部分患者的這種情況主要與一些全身性疾病有關(guān)，如糖尿病、免疫缺陷綜合征、干燥綜合征、營(yíng)養(yǎng)不良等 。一些皮膚科常用的藥物也會(huì)導(dǎo)致?tīng)€嘴角，比如維A膠囊或異維A酸軟膠囊 。另外，也不排除有過(guò)敏癥狀和過(guò)敏性口角炎 。這個(gè)時(shí)候建議去除過(guò)敏原，服用抗過(guò)敏藥物 ， 比如氯雷他定 。
經(jīng)常爛嘴角是缺乏維生素b幾
主要是缺乏維生素B2 。維生素B2又稱(chēng)核黃素，是體內(nèi)黃酮類(lèi)輔基的組成成分，可參與機(jī)體的生物氧化和能量代謝、細(xì)胞生長(zhǎng)代謝、維生素B6和煙酸代謝 。一旦出現(xiàn)缺乏，就會(huì)影響機(jī)體的生物氧化，引起代謝紊亂，從而引起口、眼、外生殖器炎癥，如口角炎、唇炎、舌炎、結(jié)膜炎、陰囊炎等 ， 都是維生素B2缺乏癥的常見(jiàn)并發(fā)癥 。
除了缺乏維生素B2外，煙酸缺乏引起的糙皮病和兒童缺鋅引起的皮炎也會(huì)導(dǎo)致口角爛掉，但更常見(jiàn)的是缺乏維生素B2 。
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