1、有句好話:要練左手,先“浪費”右手 。這還是有原因的 。強迫自己習(xí)慣左手,即使尷尬,但這是一個必須克服的過程 。軟化籃下球感的第一步 。
【籃球練左手的方法】2、很多人都不習(xí)慣左手,歸根結(jié)底還是腳步不清的問題 。對于初學(xué)者,一定要先弄清楚步法問題 。
3、以上兩個練習(xí)后,我們可以嘗試運球練習(xí),記住 , 由始至終都是左手 。
4、左手的柔軟比我們習(xí)慣的右手好 。所以,練習(xí)后,你會發(fā)現(xiàn)左手的籃子,投擲的動作會很伸展 , 柔軟 。這是它的優(yōu)勢 。這里有一個小細(xì)節(jié):脫掉右腳,彎曲膝蓋,讓力量從下到上傳遞 。
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