【跑步10公里多少步】跑步10公里約等于14000步左右，具體要看身高、性別、跑步速度、步長等因素 。一般認為成年人的步長在50厘米到70厘米，即0.5米到0.7米之間 ， 若取一步0.7米，可以計算出十公里大概是14285的步數 。

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