荷葉茶有降脂、清理腸胃、排毒養(yǎng)顏、滋肝潤(rùn)肺、清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神等功效 。適合便秘、高血壓、肥胖等人群飲用 。下面我們來制作一款簡(jiǎn)單的荷葉茶 。

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干荷葉、陳皮、干玫瑰、水

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【荷葉茶的功效與制作方法，你值得一看的技巧】先把荷葉撕成小瓣，陳皮切條，玫瑰裝盤待用 。

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再把干玫瑰、陳皮條、荷葉片一起放入茶壺中加入水燒開 。

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最后把茶水倒出只要水，但是過濾掉的玫瑰、陳皮、荷葉也不要扔掉 ， 可以留下繼續(xù)熬煮飲用 。倒出的茶水放涼變溫喝效果更好 。

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孕婦禁用

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