
1、臘梅花茶
這個最適合冬季了,采幾朵新鮮的臘梅花(7-8朵),然后用開水沖泡就可以飲用了,真是又簡單又有效 。臘梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效,所以常喝的話能夠改善口臭、頭痛、咽喉腫痛等不適癥狀 。
2、大黃茶
將3-9克的生大黃放入水杯中,然后用開水沖泡,蓋上杯蓋燜10分鐘左右就可以開始飲用了 。長期飲用大黃茶有助于排便,減少腸道中有害物質(zhì)的堆積 。如果每天適量的飲用的話,能夠排毒健體、增進食欲、抗衰老、瀉胃火 。【排毒養(yǎng)顏的茶有哪些 排毒養(yǎng)顏的茶推薦】
3、甘草薄荷茶
將5克的甘草、10片新鮮的薄荷葉、10克太子參、5克綠茶放入水杯中,然后用開水沖泡,大約10分鐘之后就可以開始飲用了 。如果喜歡甜一點的,還可以加入適量的白糖喲 。常喝甘草薄荷茶能夠解毒排毒、清涼消暑、發(fā)汗解表,對咽喉腫痛、頭痛紅眼、風(fēng)熱感冒等癥狀也有良好的療效 。
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