今年過了史上最長的寒假，再加上春節，再加上不要隨便出門，估計大多數孩子也是胖了不止三斤呀！現在疫情仍在繼續，三月初，大、中、小學全面實行線上上課，孩子們還要接著呆在家里，這光吃不動的養”豬”的日子什么時候是個盡頭呀？
【運動項目有哪些?推薦幾個身邊的運動項目】我想不少家長都嘀咕著:″還是快點上課去吧，要不然，孩子們可不都真成了‘豬’了嗎？但就目前看來，家長的心愿還真實現不了，疫情不結束，政府不會同意學生返校的，這也是從大局出發，為孩子的安全考慮，畢竟，疫情面前，生命至上呀！
那既然一時半會開不了學，孩子也不能這么一直胖下去，要不然，到時都變成一個個小胖球啦！那對身體也不好哇！有什么可以讓孩子在家門口就能鍛煉的運動項目呢？你別說，還真有！看我為你推薦幾個，你考慮考慮:
一、跳繩 。

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這是個不挑時間，不挑場地，想開始隨時就可以開始的運動項目 。單人可以，多人也行，想開始就開始，想結束馬上就可以停下 。無論年齡大小，從幼兒園，小學到中學，大學，只要你能堅持，就能達到運動的目的 。

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二、踢毽子 。相比跳繩來說，踢毽子更加靈活，只需要一個人能轉圈的場地即可 。毽子制作也很簡單，只需兩枚銅錢，一根雞毛管，幾根雞毛就成 。小時，我們都會縫毽子，經常聚在一起，比誰縫得好，比誰踢得多，那他就是大家的偶像 。現在，更方便了，玩具店里一元錢一個，隨處可見 。你可別看它不起眼，鍛煉的效果卻很大，隨著毽子的踢上落下，眼睛上下追隨，身體協調一致，兩只胳膊左右平衡，保管一會兒讓你汗流滿面，鍛煉效果不是一般的好 。
三、騎自行車 。找一條人車稀少的小路，幾個人一起去比賽騎，這個路程可以稍長點，最好由家長全程陪著，騎時注意安全，切忌并排騎車玩笑打鬧 。

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四、羽毛球 。羽毛球所需場地不要太大，門口、院里都可，所需人員兩人，三人，四人都行 。兩人玩，三敗兩勝，一人補上;四人玩，兩對兩對上，定好敗幾次即下，下一組補上 。有運動，有休息，還不至于太累 。

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五、跑步 。這是最省心的運動了，無需運動器材，沒有固定場地，隨時開始，隨時結束，可單人，兩人，多人都行 。如果專業點，運動衣，運動鞋齊全更好，如果沒有，找雙軟底鞋就行了 。跑時注意安全，不要隨意在馬路上奔跑 。

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六、打球 。如果附近有運動場地，籃球、足球都行，當然，這得大家約好一起才行 。

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無論哪種，都要做好防護準備，避免運動傷害 。
以上就是我為大家推薦的幾種我們隨時可以運動的項目 。”我運動，我快樂”，只要我們認真學習，堅持運動，就一定可以使自己變得更聰明，更健康！

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