選擇一個合適的睡袋，登山時可以減少背包的重量和空間，在白天氣溫開始下降時，使用它可以保持身體溫暖，在夜晚時，能提高我們的睡眠質(zhì)量 ， 那睡袋怎么選呢？

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睡袋1、看溫標(biāo)：溫標(biāo)是睡袋最重要的指標(biāo) ， 通常睡袋的溫標(biāo)都是按照男性計算的 ， 因此女孩使用的話睡袋的溫標(biāo)一般要比男性高5度 。
2、看材質(zhì)：好的睡袋多采用防水透氣材料，睡袋的外用材料要具有一定的防水性，確保睡袋的干燥 。
3、看填充物：睡袋填充物主要有兩種 ， 羽絨和化纖棉，此外還有單層的抓絨睡袋 。
4、選擇款式：睡袋的形狀直接關(guān)系到睡袋的保暖效果，睡眠的舒適性以及您行李的體積 。主要分為三種：木乃伊形、半長方形、信封形 。以上三種睡袋，從保暖性上來說依次遞減，從舒適度上來說依次遞增 。
【睡袋怎么選 睡袋怎樣選】除此之外，還有考慮睡袋的長度 ， 因?yàn)槊總€人的身高都是不同的，按照自己的身高去選擇就可以了 。

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