一到冬天 , 皮膚干燥起皮、被窩冷得像冰窖、衣服起靜電噼里啪啦……
本來寒冷已經讓人難熬,這些附加痛苦更讓人抓狂 。
我們收集了冬天最常見的10個煩惱,并找到了解決方法,一起幫你過好這個冬天 。

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01 皮膚干燥
一到冬天,好多人身上就會有好多白花花的皮屑,嘴唇也時常干裂,手上的倒刺拔了又長 。
對于皮膚干燥問題,最簡單有效的方法就是補水保濕 。
多喝水
每天堅持少量、多次、喝足夠的水,才能保持皮膚和口腔的滋潤 。
選擇合適的保濕產品
保濕產品種類很多,通常保濕霜的保濕效果要優于保濕乳 。
干性皮膚冬天建議使用保濕霜,而油性肌膚則建議使用保濕乳 。
使用加濕器
加濕器能有效改善室內干燥,還有助于保持皮膚、口腔、鼻腔的水潤,并且減少靜電產生 。
開加濕器時,注意要關上門窗,否則你就純粹是在浪費電 。

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02 眼鏡起霧
戴眼鏡的朋友,一定都有這樣的經歷:每次從室外到室內,頓覺眼前有霧氣繚繞,仙氣飄飄……然后就什么也看不見了 。
在吃火鍋時,想撈一塊剛煮好的肉片 , 在把身子探向火鍋的那一刻 , 眼睛頓時白霜一片 , 別提肉片了,鍋都看不見 。
應對眼鏡起霧,辦法很簡單 。
肥皂防霧
使用半干的肥皂擦涂鏡片,然后用眼鏡布抹勻擦拭 。使用肥皂擦拭后一次可延續2至3個小時 。
使用防霧噴劑
如果覺得經常洗很麻煩,那就專門買個防霧噴劑吧 。
市面上也有專門出售的眼鏡防霧劑,價格在10元錢到50元錢不等 。防霧時間可持續兩三天,用起來相當方便 。

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03 被窩冷冰冰
一個人的被窩在冬天顯得格外寂寞,在躺進去的一刻,仿佛進了一個地下冰窖 。翻身是絕對不能翻身的,好不容易捂好了一小塊 , 怎么可能再翻到冷的地方去?
這三種方法,就算沒有對象,也能擁有暖和和的被窩 。
使用電熱毯
電熱毯有個更廣為人知的名字,那就是電褥子 。在睡覺前把電熱毯打開,鉆進被窩里玩一會手機,睡覺前再關上 , 一晚上被窩就都是暖烘烘的啦 。
電熱毯還可以烘干除濕,對于濕冷的南方來說也是一大利器 。
不過,不要輕易嘗試把電熱毯打開一晚上,不然第二天早上一定是口干舌燥,讓你悔恨莫及 。
換上磨毛四件套
冬天的時候,把床單被罩換成磨毛或者法蘭絨材質 , 不僅能讓你收獲像在草地上打滾一樣的柔軟觸感,還能為你保留更多的溫暖 。
買一個暖被機
暖被機對于大部分人來說是一個有點陌生的詞,不過一旦用上這件小巧高效的東西,你就一定會愛上 。

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04 起靜電
對于愛穿裙子的女生來說 , 冬天實在是太痛苦了,裙子全都吸在腿上 , 難看又尷尬 。
日常出門的時候靜電也常陪伴左右:打車車門,被電了一下;拿個手機,又被電一下;牽個小手 , 再被電一下……
脫衣服的時候就更不用說了,頭發直接飛起來,感覺飄在外太空 。
其實對付靜電的辦法有很多 , 這里推薦兩個最方便好用的 。
利用鑰匙去除靜電
用手握住緊緊握住金屬鑰匙 。一定要用金屬柄的鑰匙,不能戴手套,用盡可能大的接觸面積 。
用鑰匙的尖端觸碰導電物體 , 比如金屬門窗,金屬外殼等,將積聚的電荷導出 。
使用衣物柔順劑
除了身體上的靜電 , 由于干燥及摩擦,衣服上也常常有靜電吸附 。這時候就可以自己做一瓶衣物柔順劑噴霧,輕松解決煩惱 。
以1:30的比例混合衣物柔順劑和水,倒入噴瓶后噴在有靜電的衣服上 。這種方法不管是對待外套還是貼身衣物都是有效的,能輕松避免脫衣服時“噼里啪啦”的聲音 。
05 上廁所屁股冷
冬天上廁所的時候 , 你是不是也有這樣的感受:
明明屁股冷得直抽抽,卻還是不得不坐上冷冰冰的馬桶蓋,忍不住倒抽一口涼氣 。
想要舒舒服服上個廁所 , 就這么困難嗎?
使用馬桶坐墊
怕冷的朋友,不妨花十幾塊錢買個馬桶坐墊,冬天上廁所的時候有它,比光禿禿的坐上去要舒適很多 。
【冬天干燥產生的靜電電壓多少伏 冬天天氣干燥靜電怎么辦】選擇智能馬桶蓋
智能馬桶蓋的功能有很多,可清洗、可烘干,最貼心的是可以座圈加熱 。
它通常有高、中、低幾檔溫度可調節,坐上去溫暖舒適 。一人購買,全家使用,妥妥地提高生活質量 。
06 毛衣起球
天氣一冷,毛衣就成了很多家庭保暖御寒的首選 。
但冬天穿毛衣 , 最令人煩惱的就是起球了,一團一團,要多難看有多難看 。明明是新買的衣服啊,怎么看上去像穿了十年?
面對起球的毛衣,除了想要換一件新的之外,你也可以試試這兩種方法 。
使用粘毛器
超市里的粘毛器通常十幾塊錢一件,可以隨意滾動粘走毛球和毛發,便宜又方便 。使用后把用過的粘紙撕掉,一秒鐘變成全新的粘毛器 。現在還有賣水洗型的,連撕粘紙的過程都省了 。
如果你不想特意買粘毛器 , 家里面的寬膠帶也能起到同樣的效果 。
使用除毛刷
除毛刷的外觀和普通的梳子很像,但普通的梳子上都是鬃毛之類的東西 , 而除毛刷上面是一塊毛面的墊子 。
朝著一個方向,從衣服領端往下梳,如果特別多的話,多重復幾次 , 很快就能去除毛球 。
07 手腳冰涼
其實手腳冰涼并不算什么病,而是人體在天氣變涼時的自我保護機制 。不過相比于男性,女性對于溫度的變化更為敏感,這導致女性的手腳更容易冰涼 。
如果你被手腳冰涼所困擾,可以試試這樣做 。
多喝熱水 , 多運動
多喝熱水,保持適度的運動量(跑步,瑜伽等)能夠讓身體的血液加快循環,一定程度上改善手冷腳冷 。
出門帶手套,穿厚襪
不知道從什么時候開始,冬天露腳踝成了一種時尚 。
如果你平時都已經手腳冰涼了,千萬不要為了風度忽略溫度,還是老老實實的戴手套,穿厚襪 。實在不行,你還可以選擇光腿襪 。
比起為別人穿得好看,為自己穿得暖和才更重要 。
08 衣服干不了
冬天就算有洗衣機,那些曬了幾天的衣服,也經常干不了 。
如果急著穿衣,又找不到其他的代替衣物 。那該怎么辦?
家里有暖風機或是吹風機的話,這時候就幫到忙了 。
用吹風機或暖風機,加速烘干
吹口袋、袖子和領子等處時,要頻繁地翻轉 。注意里里外外都要吹到 , 這樣衣服才能干得徹底 。
注意不要長時間對著一個地方吹,溫度過高會造成某些布料或者臺面烤焦 。
09 衣服上有火鍋味
冬天是吃火鍋的好時候 。
但愛吃火鍋的朋友一定會碰到這樣的困擾:吃完火鍋 , 衣服上總有股火鍋氣味,好長時間都散不掉 。
如何去除濃重的火鍋味?記住這個小妙招,輕松解決 。
檸檬水去味
找一個噴壺,在里面加入清水,并加入適量的檸檬汁(或檸檬精油),攪拌均勻后 , 噴灑到衣服上 。
然后把衣服晾到通風的地方,自然風干后味道就很容易消除了 。
當然,你也可以選擇現成的除異味劑,不管是熏了一身的煙味兒,還是火鍋擼串味兒 , 它都能幫你擺平 。
10 凍瘡
寒冬一到,不少人就會遭遇傳說中的凍瘡 。
它又紅又腫,不碰的時候有點癢,可碰到了又很疼 , 抓破了還流血 。日常洗漱的時候都要小心翼翼 。既不好看,又影響生活 。
很多人認為凍瘡是極度寒冷低溫引起的,但實際上相當多凍瘡是在0~10℃的寒冷環境中而所導致的 。應對凍瘡,暫無藥到病除的方法,所以提前預防很重要 。
做好保暖工作
日常活動的地方,應盡量保持10℃以上的溫度 。
外出的時候,盡量做好保暖措施 。戴上手套,口罩、穿上大棉襪等 。
防止溫度巨變
溫度急速變化是誘發凍瘡的原因之一 。
寒冷環境下末梢血管都在收縮,局部組織處于低溫且缺血損傷狀態,突然復溫后會使毛細血管突然放松擴張 , 局部血液大量涌入造成再灌注二次損傷,很快就會形成凍瘡 。
所以,不要把冰涼的手腳快速伸到熱水下,要先把手腳搓熱,讓它自動回溫才好 。
進行適度的體育鍛煉
鍛煉能夠促進全身的血液循環 , 平時可以跑跑步,練練瑜伽什么的,都對預防凍瘡效果非常好 。
最后,看了這么多,有沒有什么收獲呢?趕緊學起來,這個冬天,讓我們一起過得舒舒服服的 。
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