不洗牙好不好如果不洗牙 _生活密碼

牙齒發(fā)黃是很令人不舒服的事情，影響人的形象和衛(wèi)生，尤其是男性，長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致牙齒變黃，很難美白。

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牙齒變黃的原因1、衛(wèi)生因素
不注意口腔衛(wèi)生，沒(méi)有養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，牙齒表面堆積一層食物殘?jiān)④浌浮⒀朗煗n、紅酒、黃酒、茶漬、咖啡、中藥，這些情況下的牙齒變黃不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的，只影響牙齒的表面色澤，比較易于清除。

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2、水質(zhì)因素
人體在6、7歲以前，也就是牙釉質(zhì)的形成過(guò)程中，如果長(zhǎng)期食用含氟量較高的食物和飲用水，就有可能攝入過(guò)量的氟，引起慢性氟中毒，牙胚的造釉細(xì)胞便會(huì)受到損害，牙齒就開(kāi)始變黃。
3、藥物因素
人體服用四環(huán)素族藥物后約有10%無(wú)法排除，長(zhǎng)此以往，就會(huì)形成四環(huán)素牙。這種牙齒的顏色一般是棕黃色或棕灰色的。八九十年代，大部分人有四環(huán)素牙。

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美白牙齒的幾個(gè)方法1、保持口腔衛(wèi)生
針對(duì)牙齒變黃的原因，首先要保持口腔的衛(wèi)生。不然任何方法都是徒勞的。口腔不衛(wèi)生會(huì)導(dǎo)致牙齒染色，越來(lái)越黃。
2、喝綠茶
綠茶含有美白和堅(jiān)固牙齒的氟。氟能和牙齒中的磷灰石結(jié)合嗎，達(dá)到抗酸防蛀牙的效果。這也是很多牙膏都用綠茶做廣告的原因。

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3、用軟毛牙刷
有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷，感覺(jué)這樣會(huì)更加清理和把牙齒刷干凈，經(jīng)常一不小心，用力過(guò)猛，就會(huì)導(dǎo)致牙齦出血等，特別是冰涼的冬天，這樣對(duì)牙齒的傷害特別大。
過(guò)于重的清理牙齒，會(huì)把牙齒自然的那層保護(hù)膜也給破壞，所以盡量使用軟毛牙刷，更好的保障牙齒的健康。
4、少抽煙
【不洗牙好不好如果不洗牙】煙草中的焦油會(huì)把牙齒染黃，因?yàn)槌闊煂?dǎo)致牙齒變黃，一般的辦法很難讓牙齒重新變白。可以選擇去洗牙，清除牙齒表面上的牙垢、煙漬、色素，讓牙齒變白。洗完牙之后一定要堅(jiān)持刷牙，不要以為洗牙了就可以一直變白，如果還繼續(xù)抽煙的話，牙齒還是會(huì)變黃的。

不洗牙好不好 如果不洗牙

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