怎樣用微波爐烤白果竅門圖片 如何用微波爐烤白果( 二 )


白果的其它食用方法
1、燉甜品
白果和多種做甜品的食材都能搭配,它的味道和那些食材相得益彰,使做出來的甜品不僅味道很好,而且有很好的營養和養顏之效 。白果和銀耳、冰糖、桂花和黑米等搭配,還能當作做蛋糕甜品的輔料 , 白果在甜品中很適用 。
2、煮粥
想要吃清淡一點的營養粥,那就少不了用白果來煮粥吃了,白果的清甜香味搭配瑩白的粥品,不僅美味清淡,它還具有不錯的滋補作用,白果粥很適合在入秋的時候食用,不僅能潤肺止咳 , 還能潤燥養顏 。
3、熬肉湯
白果燉雞是四川名菜 , 白果的營養價值很高,和營養高的肉類一起燉食,其滋補效果更佳 。很多肉湯中都可以搭配白果,如紅棗當歸烏雞湯、排骨湯、肚片湯等 , 在秋冬時節食用這些滋補湯,對身體有很大的益處 。