洗發水怎么挑選適合自己的洗發水怎么挑選成分 _生活密碼

如果每次洗完頭，第二天頭還是很油，頭屑還是很多，頭發異常干枯，頭皮發癢，甚至洗發水流過的臉部、背部皮膚都有些許紅腫，那么可能是你的洗發水出了問題。
洗發水怎么挑？是不挑對的，只挑貴的？還是等他人推薦？看完這篇文章，嘗試去挑一款自己專屬的洗發水吧。

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怎樣才能把頭發洗干凈？洗發水一般是由80%的水以及表面活性劑、增稠劑、防腐劑和其他功效成分組成的。
對于“洗干凈”而言，就是表面活性劑在起作用。
最常見的表面活性劑分為硫酸鹽類和氨基酸類。

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硫酸鹽類泡沫較多，清潔力強，受中低端洗發水青睞。
配料表中會寫：月桂醇硫酸酯鈉，月桂醇聚醚硫酸酯鈉，十二醇醚硫酸鈉，其中月桂醇硫酸酯鈉的刺激性最強。

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氨基酸類泡沫細膩，安全又親膚，對頭皮傷害小，但是清潔力也小，質感很?。?并且價格也不便宜。
配料表中會寫：椰油基、月桂基、棕櫚基加上牛磺酸、肌氨酸，甘氨酸，精氨酸，酪氨酸，一般是具有發泡去污能力的酯化氨基酸鹽。
其他表面活性劑則沒有那么常見，例如更溫和，但是清潔力度更低的葡萄苷（APG）。以及椰油酰胺EMA、月桂酰兩性基乙酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜堿等等。
大多數洗發水里面都會有多種表面活性劑，并且根據每個人頭發的油膩程度不同，適合的洗發液也不同，并不是越貴越好。
怎樣的洗發水更安全？洗發水最大刺激來源就是防腐劑，防腐劑一般會在配料表的末尾出現。
其中，尼泊金酯類的羥苯甲酯、乙酯、丙酯、丁酯、甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮、甲醛釋放類的咪唑烷基脲、DMDM乙內酰脲等防腐劑致敏致癌風險較高。
山梨酸鉀、脫氫乙酸鈉、苯甲酸鈉這類食品級的防腐劑致癌風險較低。

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洗發水中的防腐劑一般會在配料表的末尾出現
配料表中的其他成分也會有刺激性，例如去屑控油的水楊酸，清潔能力過強的月桂醇硫酸酯鈉。
一些洗發水會采用紅沒藥醇、甘草酸二鉀等舒緩抗敏類成分來減少刺激感。
所以大家洗頭最好不要讓洗發水流過其他皮膚，并且最好先洗頭，再洗身體。
控油和柔順是相反功效，千萬別用混頭屑過多的原因多種多樣，可能是頭發過油，可能是內分泌失調，可能是燙頭、抓撓損害了頭皮，也可能是微生物群失衡。

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如果你洗頭會出現下列情況：
第一遍不容易起泡泡；洗完第二天頭發油有異味等。
那么你就需要聚季銨鹽、瓜爾膠羥丙基三甲基氯化銨等成分來控油了。當然，通過吃藥、控制飲食、運動、調整作息帶來的控油效果會更好。
如果你頭發不怎么油，但是頭屑還是很多，那么這些成分就可以去屑：吡硫嗡鋅、氯咪巴唑、吡洛克同乙醇胺鹽、水楊酸。不過其中水楊酸刺激性較大，不能給三歲以下的兒童使用。
至于病理性的頭屑過多就需要尋求醫生幫助了，判斷是脂溢性皮炎還是真菌感染，再對癥治療。

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如果頭發干枯不柔順，還時不時炸毛，基本可以使用以下成分解決：
聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷，
這些成分就是大名鼎鼎的硅油了，硅油在發絲上的殘留能夠防止毛鱗片翹起，減少水分蒸發，還能防止靜電，讓頭發更柔順。
但是如果本來頭發就很油，還挑選了這款洗發水，最后的結果只能是油上加油了。

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看到這里的人一定會好奇，防脫呢？洗發水那么重要的功效家醫君是不打算科普了么？
盡管洗發水確實有很多防脫發的成分，但是效果有限，并且脫發的原因可不止一種，治好了別人的洗發水可不一定治得好你。
如果沒有選擇看醫生，反而買了XX防脫洗發水，錯過了最佳治療時期，就得不償失了。
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