淹溺又稱溺水 ， 是人淹沒于水或其他液體介質中并受到傷害的狀況 。水充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循環的水引起血液滲透壓改變、電解質紊亂和組織損害；最后造成呼吸停止和心臟停搏而死亡，那么防溺水口訣有哪些？
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1、伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼 。
2、麻痹大意出事故，防溺常識要多講 。
3、學生放假去游泳 ， 家長陪護不能忘 。
4、要去正規游泳?。踩郎斜Ｕ?。
5、下水之前先熱身，沒證不下深水池 。
6、身體狀況要注意，發燒感冒游別想 。
7、自然水域風險多，淤泥水草深坑藏 。
8、水深水淺變化大 ， 岸邊濕滑難落腳 。
9、同學打鬧追逐跑，腳下一滑落水中 。
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