飯前飯后洗手有助于減少細(xì)菌感染，所以日常要學(xué)會(huì)洗手的步驟，那么七步洗手法的具體內(nèi)容是什么呢？

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七步洗手法的具體內(nèi)容是什么1、首先要掌心相對 。手指并攏相互揉搓 。
2、然后洗背側(cè)指縫 。手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行 。
3、洗掌側(cè)指縫 。雙手交叉沿指縫相互揉搓 。
4、洗拇指 。手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓 ， 雙手交換進(jìn)行 。
5、洗指背 。彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行 。
6、洗指尖 。彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓 ， 雙手交換進(jìn)行 。
7、最后要洗手腕 。手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行 。
【七步洗手法的具體內(nèi)容是什么 七步洗手法目的和意義】以上的就是關(guān)于七步洗手法的具體內(nèi)容是什么的內(nèi)容介紹了 。

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