黃瓜是夏季吃的比較多的一種蔬菜，既可以生吃，也可以做菜食用 ， 很多人將它當成減肥食物來使用，那么黃瓜熱量是多少卡呢？
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1、黃瓜熱量是15大卡/100g，可以說是一種熱量相當低的食物 。
2、一塊黃瓜差不多是10克左右，熱量為1大卡 ， 而一根130克左右的小黃瓜的熱量大約為18大卡 ， 一根200克左右的大黃瓜的熱量在28大卡 。
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