餃子和面條哪個(gè)熱量高餃子和面條哪個(gè)熱量高一點(diǎn) _生活密碼

很多的女性朋友對(duì)于自己的外形非常的重視，如果看到自己體重稍微有點(diǎn)超高就會(huì)選擇減肥，在減肥的時(shí)候也會(huì)嚴(yán)格的控制自己攝入的食物熱量，那么餃子和面條哪個(gè)熱量高呢？

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1、餃子和面條中，餃子的熱量比較高。
2、面條主要是由面粉做成的一種食物，雖然在制作的過程中也會(huì)加入水分，但是一般煮熟后熱量不是很高。而餃子有素餡和肉餡兩種，調(diào)餡時(shí)通常會(huì)放入食用油，油脂含量較高，熱量也相對(duì)偏高。
3、100克的面條煮熟后，熱量大約為110千卡，而100克餃子的熱量在198-267千卡，其中肉餡的餃子熱量比素餡稍高。綜合上述餃子的熱量相比面條高，若有減肥的需求，面條的選擇應(yīng)優(yōu)先于餃子。
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