平衡能力的培養(yǎng)是終身的事情 ， 2～3歲，是一個關鍵的時期 。那么什么是平衡力呢？

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1、幾個力作用在同一個物體上，如果這個物體仍然或變成處于靜止狀態(tài)或勻速直線運動狀態(tài)，或者是合力為零，則這幾個力的作用合力為零，我們就說這幾個力平衡 。
2、處于平衡狀態(tài)的物體，由于外界某種微小的作用而偏離了平衡狀態(tài)時，因穩(wěn)度的不同，物體的平衡狀態(tài)可分為四種情形：穩(wěn)定平衡；不穩(wěn)定平衡；亞穩(wěn)平衡；隨遇平衡 。這些平衡狀態(tài)的區(qū)分，應視我們放置該物體的平衡位置而定 。
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