米粒泥不僅含有非常豐富的營養(yǎng)價值 , 而且并不會給寶寶的身體帶來任何的傷害,所以制作米粒泥成為很多家長給自己寶寶做的一種輔食 , 那么如何制作米粒泥呢?下面小編給大家分享一下制作米粒泥的方法吧 。

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1、洗米一定不要超過3次,如果超過3次后,米里的營養(yǎng)就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少 。記住洗米不要超過3次 。
【仿真米粒珠如何做成泥 怎么做米粒泥最簡單做法視頻】2、先把米在冷水里浸泡1個小時 。這樣可以讓米粒充分的吸收水分 。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿 。但是做米飯加熱水比較好,快速蒸米飯可用此方法 。
3、蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2 。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一個關節(jié)就可以 。
4、煮熟后直接放在碗中放入適量的開水用勺子搗成泥狀就可以了 。
以上就是制作米粒泥的方法,大家是不是覺得很簡單呢,是的,只要根據(jù)以上步驟操作,那么一碗營養(yǎng)價值非常豐富的米粒泥就制作好了,有需要的小伙伴了解一下 。
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